Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte přes odkaz na této stránce, můžeme získat malou provizi. Toto je náš proces.
Ve skutečnosti má většina z nás alespoň jeden nebo dva kožní problémy. Ať už se potýkáme s nadměrnou sekrecí hormonů, nadměrnou mastnotou nebo jemnými vráskami, všichni máme pro svou pleť cíle.
I když tzv. „dokonalá“ pleť neexistuje, přesto je možné výrazně zlepšit zdraví a vzhled pleti.
Následující odborné tipy mohou demystifikovat vaši péči o pleť, abyste mohli poskytnout přesně to, co vaše pleť potřebuje.
Svět péče o pleť se rychle komplikuje. Pokud se vám při pomyšlení na séra, pleťové vody, čisticí přípravky, tonery a oleje točí hlava, jste na správném místě.
Přestože má každý jedinečné potřeby v péči o pleť, každý může vyzkoušet některé základní produkty a postupy pro zlepšení pleti.
"Kromě opalovacího krému nemá používání produktů ve velkém množství žádnou výhodu," řekl Patterson.
„Přemýšlejte o svém každodenním režimu péče o pleť jako o sendviči: chléb na obou stranách náplně je váš čisticí a zvlhčující prostředek a hlavní část uprostřed je vaše esence,“ řekla Diane Akers, kosmetička z Doctors Formula.
Peeling pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, ale nadměrný peeling může způsobit, že vaše pokožka bude reagovat na nadměrnou produkci mazu nebo akné.
Váš krk a ramena nebo pokožka vašich prsou také potřebují trochu lásky. Tyto často přehlížené oblasti jsou také citlivé na poškození sluncem a známky stárnutí.
Deborah Mitchell, majitelka Skincare Heaven, vysvětlila: „První čištění může odstranit nečistoty z obličeje, takže mytí dvakrát znamená, že vaše póry budou hlubší.
Přidání toneru do vaší každodenní práce znamená, že získáte další příležitost k vyčištění a vyvážení pleti. Mohou obnovit výživu pokožky, kterou může čisticí prostředek odstranit.
Studie z roku 2013 zjistila, že krémy s vitamínem C pomáhají chránit vaši pokožku před poškozením sluncem a mohou vám v průběhu času poskytnout jasnější, „lesklejší“ pleť.
Retinol může dráždit určité typy pleti a stavy. Před pokusem se poraďte se svým dermatologem nebo proveďte náplastový test.
Vmasírujte hydratační krém na obličej a krk směrem nahoru, směrem od středu obličeje.
Horká voda je pro váš obličej příliš horká. Používejte teplou nebo studenou vodu a vyhněte se mytí obličeje ve sprše, pokud nesnížíte teplotu.
Vitamíny a dietní změny mohou změnit vaši pleť. Mnoho odborníků se domnívá, že sacharidy a mléčné výrobky mohou u některých lidí zanítit kůži. Zkuste najít potraviny, které vás rozzáří.
Masáž obličeje nebo obličejové válečky mohou pomoci odstranit otoky na kůži. Masážní nástroje mohou zvýšit průtok krve a budete vypadat vzhůru a svěží.
K odstranění make-upu použijte odstraňovač make-upu a ručník. Odborníci se shodují, že tato technika je účinnější než make-up ubrousky.
Nezapomeňte udržovat štětec na make-up čistý. Bakterie se mohou hromadit na vašem kartáčku a způsobit překrvení a akné.
Odborníci doporučují porozumět své pleti. Znalost chování vaší pleti vám pomůže udělat správnou volbu.
Pokud se vaše pokožka zdá mastná a suchá v různých oblastech nebo v různých časech, můžete mít smíšenou pleť.
Nyní, když jsme probrali základy, pojďme se pustit do detailů. Zde je několik málo známých tipů od profesionálů.
"Ať už jde o ochranu pokožky na slunci nebo boj proti přírodnímu prostředí v zimě, bude mít různé potřeby v průběhu roku," řekl Mitchell.
„Dejte produktům čas, aby správně odvedly svou práci,“ řekl Mitchell. "Pokud budete každý den měnit věci na svém obličeji, může se stát příliš citlivým."
Řekla, že jsou "bohaté na živiny a jsou skvělým způsobem, jak dostat tělu vlhkost."
„Čistý“ není pro vaši pleť vždy nejlepší. Esenciální oleje a další ‚přírodní‘ ingredience mohou dráždit pokožku a způsobit její zánět,“ řekl Khan-Salim.
Přestože studie prokázaly, že esenciální oleje jsou zdraví prospěšné, Food and Drug Administration (FDA) nesleduje ani nereguluje čistotu ani kvalitu esenciálních olejů. Než začnete používat esenciální oleje, je důležité si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče. Určitě si prostudujte kvalitu značkových výrobků. Než vyzkoušíte nové esenciální oleje, nezapomeňte provést náplasťový test.
Správně provádět péči o pleť není vždy snadné. Pamatujte: snaha o „dokonalou“ pleť je téměř bezvýznamná.
„Mnoho obsahu, který vidíme na sociálních sítích a reklamách, je filtrováno, ve Photoshopu a upravováno. Kůže není dokonalá,“ řekl Khan-Salim. „Všichni máme vady, vady a úzkosti. Je to normální a lidské. Naučte se milovat svou pleť."
Pomocí těchto odborných tipů se můžete informovaně rozhodnout, které produkty a technologie jsou pro vaši konkrétní pleť nejlepší.
Meg Walters je spisovatelka a herečka z Londýna. Ve svém psaní se zajímá o zkoumání témat, jako je fitness, meditace a zdravý životní styl. Ve volném čase ráda čte, jóguje a občas si dá sklenku vína.
Neexistuje žádný kouzelný pramen mládí a neexistuje dokonalé řešení pro akné a drsnou pleť. Existují však blogy o péči o pleť, které vám mohou odpovědět na…
Peptidy v péči o pleť nejsou jen humbuk. Než si koupíte tento produkt, pojďme se podívat na to, co lze a nelze s touto složkou dělat.
Nekomedogenní je termín používaný k popisu určitých kosmetických produktů, o kterých se říká, že neucpávají póry. Najít jaké ingredience je trochu složité.
Hledáte nejlepší produkt pro snížení hyperpigmentace způsobené bodnutím hmyzem? Tohle je to nejlepší z roku.
Ať už máte pleť se sklonem k akné, smíšenou pleť nebo zralou pleť, zde jsou ty nejlepší produkty péče o pleť, ze kterých si můžete vybrat.
Sérum lze snadno upravit podle typu vaší pleti. Čtěte dále a najděte to nejlepší pleťové sérum pro váš typ pleti.
Hedvábné a saténové povlaky na polštáře jsou považovány za nejlepší volbu pro udržení dobrých vlasů a pokožky. Toto je nejlepší povlak na polštář pro krásný spánek, který potřebujete.
Čas odeslání: září 01-2021